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小朋友胖,到底要不要减肥?

最后编辑于 2019-08-11
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小【朋友】胖,【到底】【要不】【要减】肥?

【小朋】【友胖】,到【底要】【不要】【减肥】?

【近日】【出版】【的新】【英格】【兰医】【学期】刊,【所刊】【登出】【的丹】【麦长】【期追】【蹤研】【究显】示,7岁【时体】【重过】重,【未来】(30-60岁)【得糖】【尿病】【的风】【险会】【增加】;体【重过】【重持】【续到】【越成】年,【糖尿】【病风】【险越】高。

好【消息】是,【若能】在13岁(青【春期】)之【前回】【到正】常,【且之】【后不】【再变】胖,【则糖】【尿病】【风险】【可以】【完全】【恢复】【到与】【体重】【正常】【的小】【朋友】【一样】。

【但是】,若7岁【时是】「肥胖」,那【幺即】【使未】【来体】【重回】【到正】常,【还是】【会有】【残余】【风险】,也【就是】【不完】【全可】逆。

然而,13岁(【青春】期)或17-26岁(【青年】)时【体重】【过重】,糖【尿病】【风险】【就无】【法完】【全回】【复了】,即【使以】【后体】【重正】常,【还是】【有残】【余风】险,【而且】【越到】【成年】【的体】重,对30-60【岁的】【糖尿】【病风】【险预】【测性】【越高】。

【所以】:

1.【学龄】【前小】【朋友】【只要】【体重】【超过】【正常】,就【要注】【意了】!

2.【要避】【免小】【朋友】【重到】【肥胖】【的程】度;

3.小【学期】间(13【岁青】【春期】【之前】),【是以】【体重】【控制】来「【预防】」未【来糖】【尿病】【的黄】【金时】机!

4.青【春期】【以后】【超重】【的人】,虽【然糖】【尿病】【风险】【已无】【法完】【全降】【到跟】【没有】【胖过】【的人】【一样】,但【降体】【重还】【是会】【降低】【糖尿】【病风】险。【所以】65【岁以】下,【不论】【几岁】,都【要注】【意控】【制体】重。

【此外】,这【篇研】【究还】【发现】,即【使是】【同样】【的体】【重状】态,【智商】【分数】高、【以及】【教育】【程度】【高的】人,【糖尿】【病风】【险都】【比较】低。【原因】【恐怕】【很複】杂,【这种】【健康】【不平】【等现】【象是】【普遍】【存在】的。

<本【专栏】【反映】【专家】【意见】,不【代表】【本社】【立场】>

【喝水】【也会】胖?【可能】【是这】【些疾】【病导】致



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