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【肝开窍于目 护眼也要护肝】

最后编辑于 2019-08-01
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【肝开窍于目 护眼也要护肝】



现代人生活忙碌,加上使用3C产品的时间越拉越长,眼睛老化的年龄层也逐渐下降。为能促进眼睛健康,近年来,叶黄素已成为护眼的必备良药;然而,李深浦中医师表示,叶黄素固然是护眼的其中一种成分,但却不能解决眼睛乾燥的问题,反倒是石斛有减轻眼睛乾燥的功能,一路由肝阴保护到眼睛。
 根据台北市卫生局公布调查报告发现,国小三年级学童近视率竟高达5成,其中近视三百度以上的就占了6.4%!家长并发现,孩子都配了眼镜,近视却越来越深;其中最重要的关键就是3C产品的「蓝光」。蓝光,是眼睛无声杀手,这就是为什么现代人普遍有青光眼、白内障、黄斑部病变、假性近视、乾眼症、眼睛疲劳等眼疾。
 李深浦中医师表示,人分成「精」与「神」,眼睛就是「神」,自古以来,两性的传情就是由眼睛开始,「临去秋波」形容的就是眼神。他认为,护眼的第一件事就是不要过度劳神,遇到劳累的时候就休息一下,不要过劳,过劳了就会伤害到组织,是一种渐进式的伤害。
 眼睛不是单一的系统,李深浦进一步说明,中医养生上说「肝开窍于目」就是这个道理,眼睛像是灯泡,脑则是电池,是生命的主宰,肝则是调节的中枢,任何器官都会散发能量,都需要有液体来润滑,肝阴正是影响黏液的分泌,是保护眼睛的起始点。
 李深浦指出,石斛本来就是常用的中药,有养阴益胃,生津止渴的功效。《神农本草经》将石斛列为上品,《本昌思辨录》中也指出:“石斛,为肾药,为肺药,为肠胃药。”既能治病,又能补益。有句顺口溜:“北有人参,南有枫斗,常服其一,健康长寿”。枫斗的原材料 就是石斛,它一向是名贵中草药,具有免疫调节、延缓衰老等功效,被称为“草中黄金”。 
30年前,李深浦医师就表示「神」耕的时代已经来临,工作上必须运用到眼睛的机会增加,科技的发展,更让眼睛难以得到适当的休息;他举例,对上班族来说,如果眼睛累了,休息一下就是好,如果只是揉一揉眼睛,又继续让眼睛工作下去就是伤眼,长久下来自然就是伤害,适当的保健食品就可以增强眼睛的功能。
 李深浦中医师形容,眼睛是身体的电灯泡,如果电力不足,到了晚上,怎么可能继续维持亮晶晶?适当的护眼保健产品是不断电系统,让眼睛可以常保明亮,再美的美女,就是要明亮的双眼才称得上漂亮。


文章出处:健康医疗网


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